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要查看手机注册过的QQ号，可以通过以下步骤操作。

1、打开手机QQ，在登录界面点击“忘记密码”。

2、进入后，输入需要查询的手机号。

3、系统会显示出该手机号注册过的所有QQ号。

也可以尝试通过以下方式查找注册的QQ号：

1、打开手机QQ，点击下方的“联系人”选项。

2、在联系人界面的右上角找到“通讯录”选项，点击进入，如果开启了手机QQ读取通讯录的权限，则可以看到与手机通讯录同步的QQ好友账号及对应的QQ号码。

如果仍然无法找到所有注册过的QQ号，建议尝试联系腾讯客服查询，为了保护个人隐私，建议在各个平台操作时注意隐私设置。